Tartinade veloutée à l’orange
Quantité : Environ 250 ml (1 tasse)
Préparation : 5 minutes

Tranches de pain 14 céréales de Bon Matin ou 12 céréales GrainsEntiers de Bon Matin

Tartinade
1 contenant de 250 g de tartinade de fromage à la crème léger
45 ml (3 c. à soupe) de jus d’orange
10 ml (2 c. à thé) de zeste d’orange
15 ml (1 c. à soupe) de miel liquide
Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu’à consistance homogène. Étendre sur des tranches de pain grillé 14 céréales de Bon Matin ou 12 céréales GrainsEntiers de Bon Matin.

Truc santé : Pour une tartinade plus riche en protéines et en calcium, remplacer le fromage à la crème par 250 ml (1 tasse) de fromage ricotta léger. La consistance de cette tartinade sera par contre plus liquide.

Une tartinade allégée pour des matins ensoleillés !